中医上常说，“百年陈皮，千年人参”，由此可见陈皮是有着非/常高的药/用价值。

陈皮同补药一起用则补虚，同沉降药一起用则沉降， 跟不同食物的搭配，不但可以放大功效治/疗百病，还能做成药膳，和不同的食材泡水或者煮粥，更能缓解不同的疾/病症状。

陈皮+生姜

1、缓解感冒

      夏天人容易犯困，免/疫/力下降，经常泡上一杯陈皮生姜茶，不仅可以止咳化痰，亦有预防感冒作用。 

2、排汗解热

     姜辣素能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液带走体内的余热，有助于驱除体内风寒。

3、延/年/益/寿

       老年人常喝陈皮生姜茶，可以调中开胃，安/神健脑，具延/年/益/寿，增强人体活力之功效。

4、预防脚/气

       对脚/气真菌感染有抑制作用。

陈皮+梨

1、风寒咳嗽

陈皮能滋阴润/燥，对风寒咳嗽有很好的效/果，加上梨不仅能驱走风寒，止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。

2、清热降火

春季气候干燥，比较容易上火，陈皮秋梨汤具有清热降火、润肺去燥等功能，zui适宜冬春季节发热和有内热的病人食用。

陈皮+胎菊

1、提高抗病力

胎菊中氨基酸种类齐全，有助于促进人体内抗体的合成，增强自身免疫功能，提高抗病力。

2、清肝明目

胎菊中含有丰富的胡萝卜素和维生素，配合陈皮食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。

3、消/除异味

陈皮水可以调节体内大汗腺发出的异味。

陈皮+普洱茶

1、健齿护齿

普洱茶中含有许多生理活性成分，陈皮具有杀/菌/消/毒的作用，一起泡水喝能去除口腔异味，保护牙齿。

2、抗/衰/老

普洱茶中含有维生素E、茶多酚、氨基酸等，而陈皮有维生素C，具有抗/氧/化功能，因此陈皮普洱茶被称为“益寿茶”。

《本草纲目拾遗》记载：“普茶zui治油蒙心包，刮肠、醒/酒/第/一。

陈皮+大枣

慢性胃炎

陈皮有理/气开胃、治脾胃病的功效，大枣能滋补脾胃，调和气血。陈皮和红枣的组合有益/气补脾、健胃消食的作用。

养血安/神

大枣特点是维生素含量非/常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋/阴/补/阳，补/血之功效。

陈皮+红豆

1、瘦/身减/肥

红豆含有大量的膳食纤维，促进体内脂肪的消耗，喝陈皮红豆粥减/肥效/果显著。

2、缓解经/痛

红豆具有很好的补/血功能。对一般女性经期时不适症状的纾解都有很好的功效。

3、消/化/不/良

陈皮能健脾理/气，能够开胃，适用于脾胃虚弱、不思饮食、消/化/不/良。

一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金，陈皮再加一宝，能治30种病，从此小病不求人！