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  胃不好的人,最好别碰这5种水果,再有营养也不行!

胃不好的人,最好别碰这5种水果,再有营养也不行!
发布时间:2021/6/23 12:11:38

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     很多人都喜欢吃水果,因为水果的营养价值很高,但是,不是所有的人,都适合吃水果!有胃病的人,zui好别碰这5种水果!

一、猕猴桃

    可以通便,富含维生素C,被称为水果/。提醒:猕猴桃属寒性,过食会损伤脾胃的阳气,会产生/、腹泻等症状。

    另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生/、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚zhi不吃猕猴桃。

二、桃子

    性热味甘酸,含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐,能开胃。其含铁量居水果前列。因桃子含丰富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、润肠、/血、润肤色等功效。

    但是,桃子含有大量大分子物质,胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而会增加肠胃负担。

三、鲜枣

     枣有天然维生素丸之称,但诸多专家提醒:鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。

     膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡症状,会加重疼痛和不适。

四、山楂

    很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。

     因为,山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚zhi胃壁坏死和穿孔。

五、番茄

      番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。


 
 
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