信仰佛、道教的人对手印都不陌生，寺庙里的佛菩萨塑像有着不同的手印造型，可能很多人并不怎么注意这些细节，其实手印具有shen秘的力量，不可思议。

    为什么手印会具有shen秘的力量呢，这要从手部反射区说起了。我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位，可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身jibing。

健康人的手掌显现的红色是淡红或粉红，色调柔和、协调、自然均匀分布，给人感觉荣润光泽。

   如果掌色是鲜红色、深红色、棕红色、暗红色，或红白两色由密集的红白斑点组成，或出现黄色、褐色、黑色等其他颜色，伴有血丝、青筋、突起等表现，一般就是病理性手征了。

  手掌颜色反映jibing状 ；鲜红色出血；黄色长期慢性病；深红色炎症较重；褐色危症重症；黑色棕红色jibing刚恢复；青绿色血液循环不良；暗红色身体伤口部位开始愈合；白色慢性疼痛炎症。

1、paidu养肝bushen能量手印

   练习方法：双手分别将拇指、中指、无名指捏在一起，伸展其他手指。需要时长，5zhi45分钟。或yitian三次，每次15分钟，作为一个疗程。

   功效：该手印能支持移除体内废物及毒素，也排除泌尿问题。也刺激联合肝脏及胆囊能量的木元素。

    该元素也包含春天、新开始、把握及修整未来先见之明的力量及愿望。另外，对心智亦有平衡作用，它主要依赖于功能良好的肝脏。它给我们耐心、平静、信心、内在平衡及和谐。

   该手印的zui强功能是paidu，可养肝、bushen、健脾胃，适宜于肝胆肾jibing、肠胃jibing、泌尿系统jibing。

2、明目安shen手印

   练习方法：双手分别将拇指、无名指、小指指尖捏一起。其余手指伸直。根据需要做5zhi30分钟。或作为一个疗程，yitian三次，每次15分钟。

   功效：该手印激活造人元素力量的海底轮。该手指姿势刺激骨盆壁营养能量，能增强活力、减少疲劳及紧张、改善视力。

    它也可用于抵抗眼疾。在精shen-情绪层面上，它增强我们的忍耐力及定力、健康的自信心，给我们勇气开始新事物，及观察事物的力量。

     清晰的眼睛也是feichang清醒的精shen面貌及清晰的心智的标志，意味着清晰的思想及观念结构。

    当你结手印，也可以将你的拇指放在其他两个手指的指甲里，代替放置在指尖。有使左右半脑功能平等、活跃、及互相补充的作用，对整体健康feichang重要。

   shen经guomin通常是虚弱、分心太多及内心不稳定的表现。该普然穆达结合有意识的、缓慢的、及轻细的呼吸，有像anquan锚似的稳定及zhenjing的功能。

适宜于眼疾、呼吸jibing(xiaochuan、呼吸困难)。

3、高血压、心脏病手印  强心手印

   练习方法：双手分别将食指靠近大拇指根部垂直按下，大拇指垂直竖立，与中指、无名指，三个指头尖捏在一起，小拇指向上垂直翘起，左右手同时做。

  功效：这一手势的作用包括强化心脏、缓解各种心脏病急症引发的不适、建立正常的血压、调节月经、净化全身等等。

该手印流传zui广，普及率zui高。

  所有这些组合将减少及溶解堵塞，减轻血压及绞痛。对严重情况，该手印能yanchi心脏病发作，在太迟前使人得到恰当的zhiliao。

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